Phantasiereise „Besser Schlafen 3“

Besser Schlafen 3

Tiefenentspannt einschlafen bei Schlafproblemen

 

Besser Schlafen

 

„Warum kann ich nicht schlafen?“ – eine gute Frage, denn der Einschlafvorgang ist ein biologisches Programm, das normalerweise ganz von allein abläuft.
 

Leider gibt es viele Faktoren, die das Einschlafen erschweren können: Belastende Lebenssituationen, Stress, hohe Leistungsanforderungen sorgen oft dafür, dass das Abschalten am Ende des Tages schwerfällt.

 

Hier setzt die start2dream-Phantasiereise „Besser schlafen 3“ an. Sie bringt dich in einen Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, den sie Schritt für Schritt vertieft. So wird dein Geist von stressbelasteten Gedanken sanft abgelenkt, und dein Körper kann zur Ruhe kommen – gute Voraussetzungen, um den natürlichen Einschlafvorgang einzuleiten.
 

Wie alle start2dream-Phantasiereisen wurde auch „Besser schlafen 3“ in bester Audioqualität aufgenommen und produziert, einfühlsam eingesprochen vom Düsseldorfer Schauspiel- und Sprechprofi Daniel Wandelt. So findest du in 30 Minuten zu tiefer Entspannung, die dir den Übergang in erholsamen Nachtschlaf ebnet.
 

Schlafstörungen können allerdings auch auf unerkannte Erkrankungen hinweisen oder auf Ursachen zurückgehen, die sich mit einer Phantasiereise nicht beeinflussen lassen. Wenn du über längere Zeit (mehrere Monate) mehrmals in der Woche Einschlafprobleme oder Durchschlafstörungen hast, solltest du einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen abzuklären.

 
 

Produkt-Details:

 

Länge: ca. 32 Minuten
Format: MP3-Download + PDF
Autor(en): Frank Hoese und Nils Klippstein
Sprecher: Daniel Wandelt

 
 

Hörprobe:

 
Hier kannst du dir einen kurzen Ausschnitt aus der Phantasiereise anhören. Sind deine Lautsprecher oder Kopfhörer angeschlossen? Dann klicke einfach auf das kleine Dreieck (PLAY-Button) links und genieße diesen kurzen Ausflug in deine Phantasie:
 

 
 

Diese Phantasiereise herunterladen:

 

Diese Phantasiereise ist bei Amazon als eBook (Kindle-Version) erhältlich. Im Buch findest du die vollständige Phantasiereise zum Vorlesen sowie viele Informationen über die richtige Anwendung von Phantasiereisen. Außerdem erhälst du einen Downloadlink zur professionell eingesprochenen MP3-Version, die du dir mit deinem PC, Tablet, Handy, Fernsehgerät oder Stereoanlage anhören kannst.
 

Um ein Kindle-Buch lesen zu können, brauchst du entweder einen Kindle eBook-Reader oder eine kostenlose Kindle-App für Windows, Mac, Android oder für Apple-Geräte.

 

 

 

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