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Deine Ziele für die nächsten 12 Monate

Gute Vorsätze zum neuen Jahr funktionieren meistens nicht. Wenn du dir aber stattdessen Ziele für verschiedene Lebensbereiche setzt, dann gibt dir das Orientierung. Du weißt dann, in welche Richtungen du dich in nächster Zeit bewegen möchtest – und kannst täglich entsprechende kleine und größere Entscheidungen treffen, die dich weiter in […]

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Mi aplicación „Meditación Díaria“ para principiantes y avanzados

Cuando decidí aprender a programar aplicaciones de móviles hace unos meses, la primera idea nació rápidamente. Después de descargar una veintena de diferentes aplicaciones de meditación que sabía con certeza: algo falta! Ya había algunas aplicaciones con temporizadores de meditación y gongs de atención, que traen de vuelta la concentración […]

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Meine App „Meditation des Tages“ für Anfänger und Fortgeschrittene

Als ich vor einigen Monaten beschlossen hatte, das Programmieren von Smartphone-Apps zu erlernen, war die erste Idee schnell geboren. Nach dem Downloaden von etwa zwanzig verschiedenen Meditations-Apps wusste ich mit Gewissheit: etwas fehlt! Zwar gab es bereits einige Apps mit Meditationstimer und Aufmerksamkeits-Gongs, die während der Meditation die Konzentration des […]

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Wie du deine finanziellen Glaubenssätze und Denkmuster veränderst

Blockierende Denkmuster helfen uns im Leben weiter. Ja wirklich! Denn wie sonst soll sich unser Gehirn in einer zunehmend chaotischen Welt zurechtfinden – wenn nicht mit starken Vereinfachungen und unterbewusst ablaufenden selbstbegrenzenden Programmen? Aber was tun, wenn wir mit den selbst auferlegten Blockaden und einschränkenden Gedankenmustern besonders in Bezug auf […]

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Erster Messestand von start2dream

Am 04. und 05. Mai 2013 hatte start2dream seinen ersten Messestand auf der Einblick-Messe-Düsseldorf. Eine spannende neue Erfahrung, denn ich habe in meinen bisherigen Unternehmungen nie einen eigenen Messestand vorbereitet. So brauchten wir Plakate, ein Stoff-Banner mit dem Logo und zum ersten Mal auch einen Produkt-Flyer mit unseren mittlerweile 8 […]

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Neue Phantasiereise: Besser reiten lernen

Eine neue Phantasiereise ist bei start2dream erschienen! Dieses Mal werden sich ganz besonders alle ReiterInnen angesprochen fühlen, die ihre Entspannung beim Reiten und ihr Vertrauen in ihr Pferd verbessern möchten. Denn die innere Einstellung hat natürlich auch gerade bei diesem Thema sehr viel mit den Erlebnissen beim Reiten und mit […]

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Können Phantasiereisen dein Leben verändern?

Weiter geht es in unserer kleinen Video-Reihe: Nach (Teil 1 und Teil 2 folgt nun ein drittes Video mit Charlotte Köhler-Lohmann – diesmal ganz konkret zum Thema: Was bringen Phantasiereisen in deinem Leben? Und damit muss sie sich wirklich auskennen, denn sie verwendet Phantasiereisen, Suggestionen und Visualisierungs-Übungen (beispielsweise aus dem […]

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Ganz wissenschaftlich: Verändere dein Bewusstsein

Dieses Vortragsvideo vom Gehirnwissenschaftler und Biochemiker Dr. Joe Dispenza ist absolut sehenswert, wenn man sich in irgendeiner Weise mit Positivem Denken, The Secret, NLP oder ähnlichen Themen beschäftigt. In wirklich einfachen Worten wird erklärt, was Gedanken und Gefühle, gemischt mit Gewohnheit, biochemisch gesehen in unserem Gehirn verändern. Warum ist es […]

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5 Tipps gegen die Herbstdepression

Der Herbst ist da – und mit ihm Regenwetter, kürzere Tage und Erkältungen. Viele Menschen haben in der dunklen Jahreshälfte mit Niedergeschlagenheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu kämpfen. Treten sie häufiger auf oder dauern länger an, spricht man von einer Herbst- oder auch Winterdepression. Wie kommt sie eigentlich zustande, und – […]

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Phantasiereisen und Persönlichkeitsentwicklung

Mit Phantasiereisen kann man sich richtig angenehm entspannen – aber sie können noch mehr: Der tiefe Entspannungszustand, den sie erzeugen, kann auch dazu genutzt werden, kreative Potenziale zu erschließen und seine Persönlichkeit zu entwickeln. So reduzieren Phantasiereisen nicht nur Stress, sondern werden zum effektiven Werkzeug für seelisches Wachstum und Selbstverwirklichung. […]

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