Dass Phantasiereisen für Kinder entspannend wirken und sogar bei gravierenden Störungen wie ADHS positive Effekte haben können, ist bekannt. Aber welche Vorteile können Phantasiereisen für Erwachsene haben? Phantasiereisen – auch als Traumreisen bekannt – sind gelenkte Tagträume, in denen der Träumer durch einen „Reiseleiter“ geführt wird. Die Bilder, die in […]
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