Mehr Gelassenheit in stressigen Situationen

Gelassen werden ist nicht schwer – gelassen bleiben dagegen sehr: Nicht nur Stress und Ärger, sondern auch Freude und starke positive Gefühle können uns so aus der Ruhe bringen, dass wir erst einmal wieder herunterkommen müssen.

Profi-Coach Carmen Weßling erklärt in unserem Video, wie du Gelassenheit und innere Ruhe entwickeln kannst und wozu das wichtig ist – nicht nur als Gesundheitsvorsorge, sondern auch, um in der eigenen Mitte zu bleiben und nicht aus der Balance zu geraten.

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