Entspannungstechniken: Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, um die innere Anspannung und Unruhe zu lösen und das eigene Wohlbefinden zu erhöhen. Johannes […]
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, um die innere Anspannung und Unruhe zu lösen und das eigene Wohlbefinden zu erhöhen. Johannes […]
<img class=" " title="Titelthema im FOCUS: Selbstheilung und Entspannung" src="http://www buy generic lasix.start2dream.de/images/focus-entspannung.jpg“ alt=“Mit Entspannungstechniken die Selbstheilungskräfte aktivieren“ width=“424″ height=“283″
Autogenes Training und Phantasiereisen bewirken beide tiefe Entspannung, doch sie weisen große Unterschiede in der Methode auf: Das sehr rational