Teepause 1 – zwei Phantasiereisen

Mehr Lebensfreude bei Arbeits- und Alltagsstress

 

 

Schlapp und lustlos nach einem stressigen Tag? Kennen wir! Hier hilft nur eins – sich ausruhen, Kraft sammeln und mit Schwung und Genuss den Feierabend auskosten!
 

Mit diesen beiden Phantasiereisen lässt du Alltagssorgen und Arbeitsstress hinter dir, erholst dich in tiefer, angenehmer Entspannung und motivierst dich für genussvolle Freizeitaktivitäten – mit Hilfe von positiven Vorstellungsbildern und Suggestionen.
 

 
Beide Reisen dauern etwa 15-20 Minuten. Reise 1, „Tiefenentspannung und Regeneration“, unterstützt dich beim Abschalten und Loslassen, versetzt dich an einen menschenleeren Strand, wo du dich ganz auf wohltuende Körperempfindungen konzentrierst – ideal, um deine Batterien aufzutanken und dich von Stress-Gedanken zu verabschieden.
 

Reise 2, „Raus aus dem Alltag – rein ins Vergnügen“, hilft dir, aus deiner „Alltagshaut“ zu schlüpfen und herauszufinden, was du am liebsten tun würdest, was Lebensfreude für dich bedeutet. Deine Freizeit ist die schönste Zeit des Tages – nutze sie so, dass sie dich glücklich macht!
 

Zwei Phantasiereisen, die den Übergang zwischen Arbeit und Freizeit so gestalten, dass du ausgeruht, erfrischt und aktiv am Leben teilnehmen kannst – wie immer in optimaler Hörqualität und mit bewährten Techniken aus Stressbewältigung und Entspannung.

 
 

Produkt-Details:

 

Gesamtlänge:	ca. 38 Minuten
Format:	MP3-Download + PDF
Autor(en):	Frank Hoese und Nils Klippstein
Sprecher:	Daniel Wandelt

 
 

Hörprobe:

 
Hier kannst du dir einen kurzen Ausschnitt aus der Phantasiereise anhören. Sind deine Lautsprecher oder Kopfhörer angeschlossen? Dann klicke einfach auf das kleine Dreieck (PLAY-Button) links und genieße diesen kurzen Ausflug in deine Phantasie:
 

 
 

Diese Phantasiereise herunterladen:

 

Diese Phantasiereise ist bei Amazon als eBook (Kindle-Version) erhältlich. Im Buch findest du die vollständige Phantasiereise zum Vorlesen sowie viele Informationen über die richtige Anwendung von Phantasiereisen. Außerdem erhälst du einen Downloadlink zur professionell eingesprochenen MP3-Version, die du dir mit deinem PC, Tablet, Handy, Fernsehgerät oder Stereoanlage anhören kannst.
 

Um ein Kindle-Buch lesen zu können, brauchst du entweder einen Kindle eBook-Reader oder eine kostenlose Kindle-App für Windows, Mac, Android oder für Apple-Geräte.

 

 

 
 

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