Geführte Meditationen
Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du deine Woche mit einer geführten Meditation beginnen würdest? Meine beliebten 22 Montagsmeditationen wurden bereits von vielen hundert Menschen genutzt. Jetzt gibt es sie auch als App für Android.
Hast du dein Smartphone auch immer dabei, wohin du auch gehst? Dann nimm dir das nächste Mal auch Ohrstöpsel mit, damit du ganz einfach in eine der geführten Meditationen eintauchen kannst. So schaffst du dir eine kleine Entspannungs-Oase zwischendurch, wann immer du möchtest.
