Entspannungsübungen im Büro

Tipps und nützliche Entspannungstechniken für weniger Stress im Job „Unser Körper kann Höchstleistungen auf Dauer nur vollbringen, wenn es dazwischen auch Ruhephasen gibt, in denen er sich wieder erholen kann“, erklärt der Diplom-Psychologe und  Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle auf seinen Internetseiten. Das gilt nicht nur für den Alltag, sondern auch […]

Gepostet von